Bastones de senderismo

¿Cómo elegir los bastones adecuados?

Los bastones a menudo no se toman en cuenta y, sin embargo, son un elemento esencial del equipo de senderismo perfecto. De hecho, te ayudan en las zonas difíciles y reducen el riesgo de caídas ofreciéndote soporte, apoyo y equilibrio. Visto de esta manera, un buen par de bastones de senderismo tienen mucho sentido. Los bastones no son obligatorios, pero sí muy útiles. Incluso pueden aliviarte las articulaciones al subir y bajar y te brindarán un poco más de comodidad si llevas una carga pesada a la espalda. Hay que elegir el material adecuado. Hay diferentes modelos de bastones de trekking, con bastones de una, dos o tres partes. Para caminatas en plano y cortas, el monotubo es suficiente. Asegúrate de elegir el tamaño correcto de tus bastones monotubo porque un bastón demasiado pequeño o demasiado grande te hará adoptar malas posturas y, por lo tanto, te causará dolor. Para largas caminatas y aquellas que tengan relieve y desnivel es muy interesante contar con un bastón regulable en altura, es decir un bastón telescópico, porque te permitirá adaptar su altura a la inclinación de la pendiente. Esto es todo a grandes rasgos, puedes empezar a elegir tus bastones de senderismo entre los modelos que te mostramos a continuación, seleccionados entre las mejores marcas como Black Diamond, Ferrino, Komperdell, Lacal, Lafuma, Leki, TSL, etc. ¡Ojo, si buscas bastones de trail o marcha nórdica, consulta nuestra sección dedicada a estas prácticas!