Alimentación e hidratación

¿Qué comer y beber cuando se practica esquí, ciclismo de montaña, trail running, senderismo, escalada o montañismo?

Para el trail running, senderismo, mountain bike o cualquier otra actividad al aire libre, es muy importante beber regularmente y comer si quieres llegar lejos. Para que lo que lleves no sea ni demasiado pesado ni demasiado voluminoso, Glisshop ha seleccionado diferentes cantimploras y bolsas de agua en las que poner lo necesario para hidratarte. En lo que respecta a la comida, existen soluciones compactas y ligeras en la gama dealimentación deportiva la cual reúne geles, barritas energéticas, etc. Y para aquellas personas a las que les gustan las acampadas y el trekking, Glisshop les ofrece varios sistemas para filtrar y tratar el agua.