Elegir bien el chaleco de hidratación de trail

Elegir tu chaleco de running en función de la distancia

Hay todo un mundo que separa el trail corto del ultra-trail. Los entrenamientos, la alimentación, la recuperación son puntos que abordamos de forma diferente en función de los objetivos de distancia y del tiempo que nos marquemos. Una vez que llegue el Día D, y al igual que tus bastones y tu calzado, la mochila de trail Será un accesorio crucial para coronar el éxito en tu carrera. Así, en función de la distancia prevista, adaptaremos el volumen y las especificidades de un chaleco de hidratación.

5 a 40 km: ¿Cinturón o chaleco para correr un sendero corto?

Durante un recorrido corto, a menudo lo que queremos es correr más rápido. Si los más competitivos no llevan nada o se conforman con un simple cinturón de trail, otros, más lentos, preferirán jugar la carta de la seguridad optando por el chaleco de trail. Para ello, existen chalecos minimalistas. Este es el caso del Oxsitis Atom 6 o Salomon Active Skin 4. Muy ligero, permite una gran libertad de movimientos. Gracias a él, podrás llevar lo más necesario. El teléfono, la botella de agua y los bastones plegables se guardarán fácilmente y serán accesibles en un instante.

40 a 80 km: ¿Qué mochila o chaleco tener para un recorrido largo?

En distancias más largas, tu chaleco de hidratación deberá incorporar un mayor volumen. De hecho, si tienes un plan de nutrición y no dependes de barritas energéticas para alimentarte, tendrás que llevar contigo alimentos como barras de cereales y una gran cantidad de líquido. Así, tu mochila de hidratación, sin ser demasiado voluminosa para mantener una buena facilidad de carrera, debe estar equipada con un compartimento para acomodar una bolsa de hidratación y algo de ropa y accesorios impermeables si el clima empeora. Este es el caso del Senja Econy 7L de Norrona, ¡que cumple todos los requisitos de maravilla!

80 km y más: ¿Qué mochila elegir en un ultra como el UTMB?

Si tienes pensado hacer un ultra trail, la organización de la carrera te pedirá que tengas en tu mochila un conjunto de material obligatorio, para garantizar tu seguridad. De hecho, una carrera de ultrafondo como esta implica pasar largas horas en la montaña. Además, a menudo tendrás que hacer importantes cambios de elevación, pasando repentinamente del fondo de un valle soleado a la cima de una montaña oscura y helada. Un chaleco trail como el Enduro 30 Ultra de Oxsitis será tu aliado para tus mayores aventuras.

Elegir tu mochila de trail según el uso

Si en un principio están diseñadas para trail running, estas mochilas también pueden ser perfectamente aptas para otras actividades. Este es el caso del senderismo. Entonces, en lugar de llevar una mochila de senderismo, robusta pero más pesada, una mochila de trail de volumen razonable puede contener tu comida, refrigerios y algo de ropa para caminatas ligeras. Por otro lado, los chalecos de trail también gustan a los esquiadores de fondo, que no se sienten cómodos con los cinturones deportivos y quieren llevar consigo algo más que agua y una barrita energérica.

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