Para elegir el par adecuado de pies de gato, hay muchos factores a tener en cuenta. En Glisshop te guiamos y te mostramos los aspectos clave para elegir el modelo correcto y disfrutar al máximo de tus sesiones de escalada. Nivel de práctica, terreno de juego, estilo de escalada, forma del pie, preferencias personales... Después de leer esta guía, tendrás toda la información necesaria para tomar la decisión adecuada. Así, la escalada será un disfrute y tus pies estarán (relativamente) cómodos dentro de tus pies de gato.
De las botas de montaña a los pies de gato
Comencemos con un poco de historia. Antes de la invención de los pies de gato, se escalaba con botas de montaña o calzado con tacos. Los escaladores utilizaban botas altas y rígidas. A principios del siglo XX, algunos apasionados comenzaron a usar zapatos flexibles, específicamente alpargatas. En los años 30, Pierre Allain, un habitual de los bloques de Fontainebleau, desarrolló los primeros pies de gato con suela lisa. Es interesante destacar que estos primeros modelos tenían una caña alta, a diferencia de la mayoría de los diseños actuales.
Aspectos a tener en cuenta
Para ayudarte a resolver el rompecabezas que puede ser elegir unos pies de gato, comencemos abordando los diferentes aspectos a considerar. Forma, materiales, sistema de amarre... Descubre la anatomía de unos pies de gato.
Suela
La suela de un pie de gato puede estar hecha de goma blanda o dura, según tus necesidades, tu estilo de escalada y los lugares donde practiques. Compuesta de goma, la suela proporciona adherencia y también influye en la durabilidad del calzado.
Entresuela
La entresuela influye en la forma del pie de gato y en su rigidez. Esta parte puede estar hecha de cartón o EVA.
Empeine
El empeine es la parte superior del pie de gato. Fabricado en cuero, material sintético o una mezcla de ambos, envuelve tu pie.
Curvatura
Plana, con curvatura media o fuerte. La curvatura del pie de gato aporta tecnicidad y facilita la escalada en inclinación. Para escalada en losas, es mejor optar por un pie de gato plano y más rígido. Una curvatura fuerte reduce el confort.
Asimetría
El grado de asimetría influye en la precisión del pie de gato y su tecnicidad. Cuanto mayor es la asimetría, más fuerza se puede ejercer sobre el dedo gordo. Sin embargo, una fuerte asimetría también disminuye el confort.
Sistemas de amarre
Bailarina: sin sistema de ajuste, los modelos tipo bailarina llevan la simplicidad y el minimalismo al máximo. La ausencia de opciones de amarre implica elegir bien ajustados este tipo de pies de gato, sin embargo, esto también hace posible reducir el precio y el peso. Este tipo de calzado es muy valorado en búlder y escalada de velocidad. Cada vez se ven más modelos híbridos de bailarina con un simple cierre de velcro para facilitar su colocación.
Velcro: muy fáciles de usar, los pies de gato con velcro son muy populares para la escalada en sala y el búlder. Son muy sencillos de poner y quitar, al mismo tiempo que ofrecen un buen nivel de ajuste.
Cordones: el sistema de cordones tradicional ofrece el mejor ajuste. Permite apretar los pies de gato de forma precisa y personalizada. La desventaja es que su uso es menos rápido.
Elegir los mejores pies de gato según tu nivel
La elección de unos pies de gato depende, entre otros factores, de tu nivel de práctica. Un principiante no tiene las mismas necesidades que un escalador veterano y viceversa. Los diferentes modelos están diseñados para distintos niveles, y un modelo demasiado avanzado no es adecuado para alguien que está empezando. Por el contrario, un modelo básico no cumplirá con las exigencias de un escalador avanzado.
Principiante: elegir pies de gato cómodos
Los modelos destinados a principiantes están diseñados para ofrecer el máximo confort. Permiten que tus pies se acostumbren progresivamente a las sensaciones de la escalada. Este tipo de pies de gato es ideal para descubrir la escalada sin causar molestias en los pies, gracias a su curvatura baja o moderada.
Intermedio: ¿cómo hacer la elección correcta?
En este nivel de práctica, puedes buscar más tecnicidad sin optar por un modelo demasiado avanzado. Tu nivel requiere mayor precisión, pero sin olvidar completamente la comodidad. Tus pies de gato pueden ser más ajustados para proporcionar un buen soporte. La asimetría y la curvatura pueden ser más marcadas, pero sin apresurarte demasiado.
Avanzado: en busca del rendimiento
En este nivel puedes permitirte elegir unos pies de gato técnicos y de alto rendimiento. Modelos con una curvatura y asimetría pronunciadas pueden ser adecuados, dependiendo de los lugares y estilos de escalada que practiques.
Según tu práctica
La elección de unos pies de gato también depende en gran medida de tu forma de practicar este deporte. Especialmente de la disciplina que practicas y de los lugares de escalada que visitas con mayor frecuencia. Las necesidades no son las mismas en búlder o en roca, ni en escalada en rocódromo interior o al aire libre.
Rocódromo
La escalada en rocódromo requiere menos precisión que en una pared natural, ya que los volúmenes tienen relieves definidos. Los pies de gato con velcro son particularmente adecuados debido a su facilidad para ponerlos y quitarlos, permitiéndote retirarlos fácilmente entre vías. Este aspecto práctico los hace muy populares entre los escaladores que practican principalmente en rocódromo.
Roca
La elección de unos pies de gato para roca depende del tipo de vías en las que practiques con mayor frecuencia. Es recomendable elegir unos pies de gato rígidos para escalar en rutas bastante verticales, mientras que para desplomes necesitas más flexibilidad, así como curvatura y asimetría. Por el contrario, para escalada en placas es mejor un pie de gato más plano.
Vías largas
En las rutas largas, la lógica es bastante similar, pero con una mayor importancia en la comodidad. Al escalar una ruta larga, tendrás que llevar los pies de gato durante varias horas sin poder quitártelos para aliviar tus pies. Por lo tanto, es una buena idea no elegir una talla demasiado ajustada. Puede ser útil usar los pies de gato que sueles llevar en roca, pero seleccionando medio número o incluso un número completo más grande. También es común optar por modelos relativamente rígidos, ya que ofrecen un mayor soporte durante largos períodos de uso.
Búlder
A diferencia de las rutas largas, la práctica del búlder permite quitarte los pies de gato con frecuencia para que tus pies descansen un poco. Por lo tanto, puedes optar por un modelo muy técnico que ofrezca el máximo rendimiento. Los modelos flexibles que proporcionan una adherencia óptima son ideales. Nuevamente, la elección también depende de los lugares donde practiques. Según el terreno, podrías necesitar más rigidez. Un modelo con velcro es más fácil de quitar entre intentos, y como no necesitas mantener los pies dentro de los pies de gato durante horas, puedes elegir un modelo con una curvatura y asimetría pronunciadas si el lugar lo requiere.
Forma del pie: ancho o estrecho
La forma de tus pies es, por supuesto, un factor que influirá en tu elección. Un mismo modelo de pie de gato ofrecerá sensaciones diferentes según la persona. Existen dos grandes categorías de formas de pies de gato: aquellos cuya punta está centrada en el dedo gordo y aquellos centrados en el segundo dedo. Dependiendo de si tienes pies de tipo egipcio, romano o griego, te sentirás más o menos cómodo con diferentes tipos de punta. Los pies egipcios se adaptan mejor a pies de gato con asimetría, mientras que los pies griegos son más cómodos en pies de gato más rectos.
La anchura de tus pies también puede influir en la elección del sistema de ajuste. Los modelos tipo bailarina o con velcro son menos adecuados si tienes pies muy estrechos o especialmente anchos, ya que ofrecen menos opciones de ajuste. En estos casos, los cordones tradicionales son la opción más práctica, ya que permiten un ajuste preciso y personalizado.
Elegir la talla adecuada para tus pies de gato
La talla es un tema que puede generar debate. Lo que está claro es que encontrar la talla adecuada de pies de gato es un aspecto crucial que depende de diversos factores. Como ya se mencionó, tu estilo de práctica y tu nivel influyen en la elección de la talla. Se trata de encontrar la talla que ofrezca la mejor precisión sin sacrificar la comodidad.
La importancia de la talla
Para los principiantes, al inicio, el confort es más importante que el rendimiento. Por eso, se recomienda elegir la talla real de tus pies. Para las rutas largas, también es esencial que los pies de gato sean cómodos para soportarlos durante mucho tiempo, por lo que no se debe elegir una talla demasiado pequeña. En sala y búlder, es más fácil priorizar la precisión con pies de gato más ajustados.
El material del pie de gato también es un factor a considerar. El cuero tiende a deformarse y ceder más que el sintético. Los pies de gato de cuero se adaptarán progresivamente a tus pies, mientras que los modelos fabricados completamente con materiales sintéticos no cambiarán. Por lo tanto, es importante que estos últimos se ajusten bien desde el principio. Una combinación de cuero y materiales sintéticos ofrece un buen compromiso entre ambas características.
¿Con calcetines o sin ellos?
La decisión de usar o no calcetines debe considerarse desde el momento en que compras tus pies de gato. Es importante elegir la talla adecuada según si planeas usar calcetines o no dentro de tus pies de gato. Muchos escaladores prefieren no llevarlos, pero unos calcetines especialmente diseñados para la escalada pueden ofrecer comodidad y favorecer una buena higiene. Al ser fáciles de lavar regularmente, ayudan a reducir problemas como los malos olores, especialmente si tiendes a sudar mucho.
Pies de gato de las mejores marcas en Glisshop
Ahora tienes todos los conocimientos necesarios para encontrar los mejores pies de gato que se adapten a tus necesidades. Ya sea que busques un modelo con cordones, velcro o estilo bailarina, con asimetría fuerte, moderada o baja, con mucha o poca curvatura. Si necesitas precisión para sesiones de búlder, comodidad para iniciarte o enfrentarte a rutas de varias longitudes, o unos pies de gato técnicos para entrenar en sala. Sea cual sea tu perfil y tus necesidades, en nuestra amplia gama encontrarás el modelo perfecto para ti. Descubre nuestra oferta con modelos de fabricantes reconocidos como Scarpa, La Sportiva, Black Diamond, EB, Five Ten, Millet, Ocun y más. Para que todos puedan disfrutar de su pasión por la escalada, nuestros expertos han seleccionado pies de gato para niños, una gama de pies de gato para mujeres y modelos para hombres.