Entrenamiento Ercolina Double Force

La máquina Ercolina Double Force está diseñada para entrenadores experimentados de crossfit, ofreciendo una increíble resistencia en las flexiones simuladas para un trabajo específico excepcional. Esta máquina está diseñada para el entrenamiento de resistencia de fuerza o velocidad. El objetivo del trabajo de fuerza-resistencia con la Doble Fuerza es mejorar la resistencia del corredor de fondo en esfuerzos prolongados con gestos específicos repetidos durante un esfuerzo láctico intenso. La gran particularidad de la Doble Fuerza es que permite trabajar sobre la capacidad de aceleración, para ello era necesario revisar la inercia en movimiento utilizando un freno magnético. El ajuste de la intensidad también es útil para variar las sesiones, o para readaptar el cuerpo al gesto de empujar sin los golpes y las vibraciones debidas a la plantación del bastón en la nieve o en el asfalto en el esquí sobre ruedas. La doble fuerza proporciona una distribución del esfuerzo durante el empuje que simula perfectamente los gestos del esquí de fondo y, en particular, los esfuerzos de los sprints al final de la carrera. Además, la anchura ajustable permite que el esquiador esté bien acondicionado con sus propias marcas de plantación de los bastones. ¡Es un accesorio para los más ambiciosos que se dedican al doble empuje!

Capacidad de aceleración optimizada:

La doble fuerza permite aumentar la capacidad de aceleración durante un esfuerzo láctico muy intenso. Su sistema de freno magnético aumenta la inercia del movimiento y, por tanto, la fuerza a desarrollar para un empuje eficaz. Desarrollado con y para los atletas más exigentes, permite desarrollar tanto la fuerza como la resistencia.

Imitación perfecta del doble empuje en la nieve:

Ercolina Upper Body Power simula exactamente el doble empuje en el esquí de fondo. Es la herramienta de entrenamiento ideal tanto para las técnicas clásicas como para las de patinaje. Gracias a la conexión rígida entre el volante y el cordón, Ercolina ofrece un respeto absoluto por los movimientos técnicos, con el objetivo de proporcionar al usuario las sensaciones del esquí sobre la nieve.

Movimiento completo y correcto:

Gracias a la longitud de los cables y al sistema de rebobinado, Ercolina Upper Power permite realizar tanto empujes cortos como largos, permitiendo realizar entrenamientos completos con variaciones de ritmo e intensidad.

Mejora la coordinación:

Ercolina ofrece al usuario la información inmediata necesaria para corregir la asimetría del movimiento. Gracias a las dos unidades de resistencia independientes permite, además de la simulación del empuje simultáneo, incluso la ejecución de los movimientos para el paso alternativo de la técnica clásica.

Estabilidad básica :

El entrenamiento con Ercolina Upper Body Power es eficaz para prevenir o tratar el dolor de espalda. Ercolina Upper Body Power permite entrenar todos los músculos del tronco, estabilizando correctamente el torso y la columna vertebral.

Ajuste de la anchura :

Puedes ajustar fácilmente la anchura de las asas a la anchura de tus hombros, para que puedas realizar las flexiones con el gesto adecuado.

Resistencia variable:

La Ercolina Upper Body Power es una máquina con freno magnético que permite al usuario jugar con una gran variedad de condiciones típicas del crossfit. Los diferentes niveles de resistencia permiten al usuario trabajar a alta o baja intensidad, a resistencia de fuerza o a fuerza máxima. El ajuste de fuerza mínima también permite utilizar la Ercolina sin riesgo de sobrecargar incluso a los más jóvenes, mientras que el ajuste máximo es suficiente para abrumar a un atleta de nivel olímpico.

También apto para escalada

¿Eres escalador? Entonces la Doppia Forza también es perfecta para ti. Aunque está diseñado para realizar los movimientos repetitivos del esquí de fondo, también se puede utilizar para desarrollar la fuerza máxima o la explosividad para los bloqueadores, para hacer intervalos para los entusiastas de la velocidad y para trabajar la resistencia para los escaladores de acantilados. Hay muchas formas de mejorar tu forma física escalando.