Cuando hace calor, surge la duda sobre qué ropa es la más adecuada para caminar. Cuando las temperaturas suben, como suele ocurrir en verano, muchos optan por un short para hacer senderismo. Ya sea para una escapada de unas horas o una travesía de varios días, esta elección resulta clave para disfrutar plenamente del aire libre. Un short o bermuda de trekking debe ser cómodo y resistente al uso en entornos naturales. Para ayudarte a encontrar el modelo que mejor se adapte a ti, te damos algunas claves que te orientarán en tu elección.
Puntos clave
- Prioriza un short de fibras sintéticas (poliéster, poliamida) para un secado rápido y una mejor transpirabilidad
- Evita el algodón, ya que retiene la humedad y puede causar rozaduras
- Elige un corte elástico con elastano y un cinturón ajustable para mayor comodidad
- Opta por un bermuda en terrenos con vegetación densa para proteger mejor los muslos
- Prefiere un short con bolsillos con cremallera y refuerzos en la parte trasera para más funcionalidad y durabilidad
- El pantalón convertible es perfecto en altitud o en media estación para adaptarse a los cambios de temperatura
Aspectos a tener en cuenta al equiparte
El material: rendimiento y control de la humedad
La primera regla es evitar los tejidos poco transpirables. El algodón, por ejemplo, retiene la humedad, se seca lentamente y puede provocar irritaciones. En cambio, las fibras sintéticas como el poliéster o la poliamida secan mucho más rápido y ofrecen una excelente regulación térmica. Son las más utilizadas actualmente en la ropa de trekking. Algunas incorporan tratamiento anti-UV, lo que supone una protección adicional frente a los golpes de sol cuando la piel está expuesta.
El corte: libertad y comodidad
Para disfrutar al máximo de cada jornada al aire libre, es fundamental elegir un short que ofrezca una gran libertad de movimiento. El elastano, presente en muchos tejidos técnicos, aporta la elasticidad necesaria para avanzar sin restricciones. Una cintura ajustable o elástica también mejora el confort, especialmente cuando llevas una mochila que requiere buen soporte en las caderas.
Los bermudas de senderismo tienen un corte algo más largo que los shorts. Protegen mejor los muslos de arañazos causados por plantas o arbustos. A menudo los caminos atraviesan zonas con matorrales espinosos, y esta protección adicional puede marcar la diferencia. Tanto los shorts como los bermudas garantizan ligereza y ventilación. La elección depende de tus hábitos, del tipo de terreno, de la vegetación y de tu sensibilidad al sol.
¿Qué tipo de short usar para hacer senderismo?
El short ideal para caminar por senderos debe ser técnico, cómodo y adaptado a tu actividad. No debe limitar tus movimientos, debe resistir la abrasión y permitir que el sudor se evapore fácilmente.
En rutas exigentes o deportivas, conviene elegir un modelo diseñado específicamente para el outdoor, con tejido elástico, ligero, transpirable y de secado rápido. Así te mantendrás seco incluso durante el esfuerzo intenso, evitando irritaciones por fricción.
Si te mueves por terrenos irregulares o con vegetación densa, un bermuda ofrece una protección adicional.
Un short con bolsillos
Los bolsillos con cremallera o solapa, situados en los laterales, son un plus. Permiten tener lo esencial a mano sin interferir en la marcha ni generar puntos de presión bajo la mochila.
Una prenda adaptada a tu morfología, ya sea de hombre o de mujer, garantiza un máximo confort en la ruta. Una cintura flexible o regulable, un corte adecuado en los muslos y posibles refuerzos en la parte trasera son detalles que marcan la diferencia sobre el terreno.
Shorts y bermudas para mujer
Diseñados para adaptarse a la silueta femenina, los shorts y bermudas de trekking para mujer ofrecen una cintura más entallada. A diferencia de los leggings ajustados, se llevan ceñidos sin apretar, garantizando una sujeción perfecta y una excelente ventilación.
La longitud ideal para cada una
- Corte corto: para una libertad de movimiento total en los muslos.
- Corte largo (tipo pirata): ideal si prefieres cubrir hasta las rodillas y proteger la piel del sol o de la vegetación.
El objetivo principal de estas prendas es ofrecerte la máxima comodidad evitando las rozaduras provocadas por la repetición de los pasos.
La falda de senderismo es una alternativa muy interesante. Las faldas-shorts son una opción excelente, combinando confort, libertad de movimiento y un toque femenino en los caminos.
Shorts y bermudas para hombre
Los modelos masculinos priorizan la amplitud y la resistencia. A menudo, los shorts de trekking para hombre son bermudas con tejido reforzado y múltiples bolsillos. Son perfectos para quienes recorren largas distancias o disfrutan de terrenos técnicos. Ofrecen buena protección frente a los elementos y un alto nivel de comodidad.
Pantalón convertible en short: una opción híbrida
Para quienes salen temprano o caminan en altitud, el fresco de la mañana puede ser un desafío. Una solución práctica es optar por un pantalón de senderismo modular. Gracias a las cremalleras en los muslos, puedes quitar la parte inferior de las piernas y transformarlo en bermuda o short cuando sube la temperatura.
Este tipo de prenda versátil es ideal tanto en verano como en media estación, ya sea para escapadas cortas o travesías largas. Realmente 2 en 1, evita tener que llevar varios conjuntos. Las cremalleras se abren desde el exterior y normalmente no están en contacto directo con la piel, por lo que no resultan molestas para quienes son sensibles en esa zona.
¿Es mejor hacer senderismo con short o con legging?
Aunque el short de trekking sigue siendo una apuesta segura para caminar en verano, el legging también tiene su lugar en el mundo de las actividades al aire libre. Pero, ¿cuál es mejor? No hay una respuesta única, así que veamos las ventajas de cada uno.
Ventajas del short o del bermuda
Con calor, nada supera la sensación de ligereza y ventilación que ofrece una prenda corta. Deja circular el aire, reduce el riesgo de sobrecalentamiento y facilita la evacuación del sudor. A cambio, deja la piel expuesta a los rayos UV, por lo que es imprescindible usar crema solar para evitar quemaduras.
Ventajas del legging
Los leggings técnicos son cada vez más populares, sobre todo entre las mujeres. Ofrecen un corte largo y ajustado que minimiza las rozaduras y protege toda la pierna. En bosques o senderos estrechos, evitan arañazos provocados por ramas o espinas. Su tejido elástico acompaña perfectamente los movimientos y se adapta al cuerpo. Sin embargo, cuando las temperaturas son altas, pueden resultar agobiantes, especialmente en zonas muy expuestas al sol. Además, los leggings suelen tener pocos bolsillos, lo que puede resultar poco práctico para algunas senderistas.
Un conjunto para disfrutar al máximo de los senderos
Equiparte bien te permite concentrarte en lo esencial: disfrutar de la naturaleza, moverte, descubrir paisajes, flora y fauna. El short, ya sea un bermuda, un modelo clásico o parte de un pantalón convertible, es una pieza clave en el equipo de muchos senderistas durante el verano. Si eliges un material adecuado y un corte cómodo, esta prenda te acompañará con total comodidad en innumerables salidas bajo el sol. Es una elección inteligente para que cada excursión sea una experiencia exitosa, sin importar la duración ni la intensidad.
