Relojes con GPS Garmin Forerunner 170 Blanc

Con el reloj GPS Forerunner 170, Garmin combina el seguimiento del ritmo, la distancia y la frecuencia cardíaca en la muñeca con un GPS multi-GNSS y funciones conectadas como el pago sin contacto Garmin Pay. Los entrenamientos propuestos evolucionan de una sesión a otra en función del rendimiento y la recuperación, mientras que la autonomía alcanza hasta 10 días en modo reloj conectado y 20 horas en modo GPS.

Entrenamiento y carrera a pie

El reloj sugiere cada día una sesión adaptada y acompaña la preparación de un objetivo a lo largo de varias semanas.

• Sugerencias diarias de entrenamiento, con sesiones que alternan carrera y marcha
• Programas adaptativos Garmin Coach, en versión más ligera o más exigente
• Entrenamiento rápido configurable en el reloj según la duración y la intensidad
• Carrera en pista con registro de las distancias de la vuelta en metros
• Ejercicios gratuitos de HIIT, musculación, cardio, yoga, Pilates y movilidad a través de Garmin Connect
• Más de 80 actividades integradas, entre ellas ciclismo, natación en aguas abiertas y musculación

Indicadores de rendimiento

Los datos de forma física y de carga ayudan a dosificar el esfuerzo de una sesión a otra.

• Preparación para el entrenamiento, estado de entrenamiento y Training Effect
• VO2 Max, edad fitness, carga aguda y minutos de intensidad
• Potencia de carrera en la muñeca y dinámicas de carrera (cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo)
• Tiempo de recuperación estimado después de cada entrenamiento
• Predictor de carrera para 5 km, 10 km, media maratón y maratón

Preparar el día de la carrera

La estrategia de carrera se construye de antemano y se sigue directamente en el reloj.

• Planificador de carrera con tiempos de corte, notas, avituallamientos, puntos de control y puestos de socorro
• PacePro para definir el ritmo en un recorrido o una distancia
• Recorridos creados en Garmin Connect o sincronizados desde plataformas de terceros
• Alertas de voz de rendimiento a través del smartphone emparejado

Salud, energía y sueño

El seguimiento de día y de noche ofrece una visión de conjunto de la recuperación y el bienestar.

• Estado de VFC, estado de salud, Body Battery y pulsioxímetro
• Coach de sueño con puntuación y fases del sueño, detección de siestas
• Informe matinal e informe de la tarde personalizados
• Variaciones respiratorias, seguimiento del estrés y resumen de salud para compartir con el médico
• Seguimiento de la salud femenina (ciclo menstrual, embarazo) y de rutinas (cafeína, alcohol)
• Pasos diarios, calorías quemadas y pisos subidos

Conectividad, pago y seguridad

Una vez emparejado con un smartphone, el Forerunner 170 permite pagar, leer mensajes y compartir tu ubicación durante las salidas.

• Pago sin contacto Garmin Pay
• Smart Notifications en iPhone y Android, respuestas rápidas por SMS (Android o Garmin Messenger)
• Detección de incidentes con envío de la ubicación en tiempo real, o activación manual
• Uso compartido de la ubicación con LiveTrack
• Guiado de Google Maps en la muñeca con Android
• Garmin Share, tienda Connect IQ, filtros de color y esferas personalizables

Características del Garmin Forerunner 170:

• GPS: multi-GNSS
• Autonomía en modo reloj conectado: hasta 10 días
• Autonomía en modo GPS: hasta 20 horas
• Sensores: cardio de muñeca, pulsioxímetro
• Actividades integradas: más de 80
• Métricas de carrera: ritmo, distancia, potencia y dinámicas de carrera en la muñeca
• Pago: Garmin Pay
• Seguridad: detección de incidentes, LiveTrack
• Compatibilidad: iPhone y Android, aplicación Garmin Connect, tienda Connect IQ